Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. - Περισσότερα - Αποδοχή

Συμβουλές

  1.  Νερό με άδειο στομάχι: Τι προκαλεί στον οργανισμό

    Νερό με άδειο στομάχι: Τι προκαλεί στον οργανισμό

    Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας, το απλό, καθαρό νερό.

    Και ενώ φυσικά ένα ποτήρι νερό είναι καλό ανά πάσα στιγμή, αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως είναι ευεργετικό για την υγεία σας, όταν το πίνετε το πρωί με το που σηκώνεστε από το κρεβάτι. Δείτε γιατί:

  2.  Νερό με λεμόνι: Πότε βοηθά πραγματικά στο αδυνάτισμα

    Νερό με λεμόνι: Πότε βοηθά πραγματικά στο αδυνάτισμα

    Ακούγεται παράδοξο αλλά οι ειδικοί σε θέματα ευεξίας υποστηρίζουν φανατικά ότι το νερό με λεμόνι (ζεστό ή κρύο) το πρωί, είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει κάποιος για να τονώσει τον μεταβολισμό του και να ενισχύει την απώλεια βάρους.

    Αν και δεν πρόκειται για επικίνδυνη άποψη, ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό.

  3.  Γιατί το παιδί σας πρέπει να πίνει πολύ νερό

    Γιατί το παιδί σας πρέπει να πίνει πολύ νερό

    Εσείς πόσα ποτήρια νερό πίνετε καθημερινά; Ως ενήλικες δεν είναι πάντα εύκολο να καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες νερού και μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο να πείσετε τα παιδιά σας να κάνουν το ίδιο.

  4. Τι πρέπει να κάνετε σπίτι σας, πριν φύγετε για διακοπές

    Τι πρέπει να κάνετε σπίτι σας, πριν φύγετε για διακοπές

    Είτε σκοπεύετε να φύγετε όλο το καλοκαίρι διακοπές είτε έχετε κανονίσει να επισκεφτείτε λίγες μέρες το πατρικό σας θα πρέπει σίγουρα να είστε προσεκτικοί σε τι κατάσταση θα αφήσετε το σπίτι σας φεύγοντας.

    Οι κίνδυνοι πολλοί, πόσο μάλλον αν το διάστημα που θα λείψετε είναι μεγάλο… Για να μην σας βγουν ξινές οι διακοπές και γυρίζοντας βρείτε τον προσωπικό σας χώρο ..κρανίου τόπος ακολουθήστε πιστά τις συμβουλές μας.

  5. Συμβουλές για να περάσετε ξένιαστα στις καλοκαιρινές σας διακοπές!

    Συμβουλές για να περάσετε ξένιαστα στις καλοκαιρινές σας διακοπές!

    Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε πολύ απασχολημένοι με διάφορες δουλειές και οι σπουδαστές με τις εξετάσεις τους για να μπορέσουμε να σκεφτούμε με καθαρό μυαλό τι πρέπει να προετοιμάσουμε εκ των προτέρων. Έτσι αφήνουμε πολλές ευκαιρίες ανεκμετάλλευτες και χάνουμε πολύτιμες εμπειρίες που θα μπορούσαμε να βιώσουμε στις διακοπές μας.

  6.  Τα σημαντικότερα λάθη της καλοκαιρινής περιποίησης

    Τα σημαντικότερα λάθη της καλοκαιρινής περιποίησης

    Μπορεί το καλοκαίρι να είμαστε πιο χαλαρές κι ανέμελες, μπορεί να λείπουμε από τις υποχρεώσεις για αρκετό διάστημα αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμελούμε τον εαυτό μας. Το καλοκαίρι χρειαζόμαστε ακόμη μεγαλύτερη φροντίδα γιατί ο ήλιος και η θάλασσα ταλαιπωρούν την επιδερμίδα μας. Συντονιστείτε λοιπόν και αποφύγετε καλοκαιρινά λάθη που όλες κάνουμε κυρίως στις διακοπές μας.

  7. Tεχνολογικές, συμβουλές για τις καλοκαιρινές σας διακοπές

    Tεχνολογικές, συμβουλές για τις καλοκαιρινές σας διακοπές

    Οι σύγχρονοι ταξιδιώτες κουβαλούν μαζί τους όλα τα gadgets ακόμη και κατά τις καλοκαιρινές διακοπές. Καθώς οι κίνδυνοι παραμονεύουν σε δημόσιες συνδέσεις στο Internet, ηλεκτρονικές τραπεζικές συναλλαγές και αγορές, η ESET® έχει ετοιμάσει ένα σύντομο οδηγό για να ενημερώσει τους χρήστες πως μπορούν να παραμείνουν οι ίδιοι, οι συσκευές και τα δεδομένα τους προστατευμένα, ακόμη και όταν ταξιδεύουν.

  8. Πόσο απαραίτητο είναι τελικά, το αντηλιακό;

    Πόσο απαραίτητο είναι τελικά, το αντηλιακό;

    «Η χρήση αντηλιακών είναι απαραίτητη για την προστασία από τον ήλιο και σε καμιά περίπτωση δεν θα πρέπει να σταματήσουμε να τα χρησιμοποιούμε» απαντά με κατηγορηματικό τρόπο ο Δημήτρης Ρηγόπουλος, Δερματολόγος Αφροδισιολόγος, Καθηγητής ΕΚΠΑ, με αφορμή δημοσιεύματα για πρόσφατη αμερικανική έρευνα που αφορούσε έξι άτομα, τα οποία χρησιμοποίησαν κάποιο αντηλιακό και βρέθηκε ότι τα συστατικά του εισχώρησαν στο αίμα.

  9.  Πόσο καιρό αντέχουν τα τρόφιμα στην κατάψυξη

    Πόσο καιρό αντέχουν τα τρόφιμα στην κατάψυξη

    Όλοι πλέον βασιζόμαστε στους καταψύκτες για το φαγητό μας – από το να αγοράζουμε φρέσκα τα λαχανικά μας και κάποια φρούτα μέχρι να αποθηκεύουμε τα περισσεύματα ενός γεύματος. Αλλά πότε ήταν η τελευταία φορά που ανοίξατε την κατάψυξή σας για να δείτε πόσα φαγητά έχετε αφήσει κρυμμένα εδώ και καιρό μέσα στον πάγο;

    Ίσως ήρθε η ώρα να ελέγξετε. Επίσης, αν ο καταψύκτης σας χρειάζεται απόψυξη, είναι καλό να μην έχετε πολλά φαγητά μέσα. Τα τρόφιμα, λοιπόν, δεν μπορούν να διατηρηθούν για πάντα στην κατάψυξη – το κρέας για παράδειγμα πρέπει να καταναλώνεται μέσα σε έξι μήνες και το ψωμί διαρκεί μόνο από τέσσερις μέχρι έξι μήνες.

    Αν μείνουν λίγο παραπάνω, το τρόφιμο θα είναι και πάλι ασφαλές, αλλά το χρώμα, η γεύση και η υφή θα αρχίσουν να αλλοιώνονται.

  10. Πίνακας μετατροπής βάρους βασικών συστατικών

    Πίνακας μετατροπής βάρους βασικών συστατικών

    Επειδή πολλές φορές μπερδευόμαστε με διάφορες συνταγές, που χρησιμοποιούν διαφορετικούς τρόπους μέτρησης υλικών, σας πααραθέτουμε εναν βασικό πίνακα, για να κάνετε ευκολότερη την ζωή σας.

Posts loader