Λιναρόσπορος ολόκληρος 110γρ

Ένας ταπεινός σπόρος, τόσο σημαντικός για την υγεία μας! Για να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει, σας συμβουλεύουμε να τον κοπανίσετε πριν τον καταναλώσετε.

Συντηρήστε το λιναρόσπορο ιδανικά σε ένα αεροστεγές σκεύος μακριά από φως και ζέστη. Ιδανικά σε ένα γυάλινο βάζο στο ψυγείο. Έτσι μπορείτε να τον κρατήσετε αναλλοίωτο για αρκετούς μήνες.

Καταναλώστε άφοβα λιναρόσπορο:

1. Η κατανάλωση του συνδέεται με τη μείωση της χοληστερίνης.
2. Τα ωμέγα-3 και οι φυτικές ίνες πολεμούν ενάντια στο διαβήτη. Σε έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν ψωμί με λιναρόσπορο είχαν 28% λιγότερο ζάχαρο μία ώρα μετά την κατανάλωση του, σε σχέση με αυτούς που έτρωγαν σκέτο ψωμί.
3. Ο λιναρόσπορος περιέχει 800 φορές περισσότερο λιγνάνες από τα φυτά που έχουν ερευνηθεί έως σήμερα. Οι λιγνάνες, όπως και το λινολενικό οξύ, ίσως δρουν κατά του καρκίνου.
4. Περιέχει πολλές φυτικές ίνες, 100% φυσικές. Καταναλώστε σε συνδυασμό με άφθονο νερό.
5. Δρα αποφασιστικά ενάντια στους ιούς και τα μικρόβια.
6. Είναι καλός σύμμαχος κατά την εμμηνόπαυση. Ο λιναρόσπορος, όπως και η σόγια, είναι φυτοοιστρογόνα. Ο λιναρόσπορος είναι η πλουσιότερη φυτική πηγή φυτοοιστρογόνων, που βοηθούν στην ισορροπία των ορμονών, που με την σειρά τους οδηγούν σε ελάφρυνση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Συντήρηση : Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος για 6 μήνες. Ιδανικά βάλτε το στο ψυγείο.