Εξαντλήθηκε
-23%
Περιγραφή
Ποια είναι τα οφέλη της μπανάνας; Στο παρελθόν, οι άνθρωποι πίστευαν ότι η κατανάλωση της μπανάνας οδηγούσε στην απόκτηση βάρους επειδή περιέχει περισσότερη ζάχαρη και θερμίδες σε σχέση με τα περισσότερα φρούτα.
Ωστόσο, αυτή η κακή της φήμη είναι παρελθόν. Έχει αποδειχτεί ότι οι μπανάνες αποτελούν μια πηγή ολοκληρωμένης διατροφής χάρη στη θρεπτική πυκνότητά τους και μπορούν να συμπεριληφθούν σε κάθε είδος διατροφής.
Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να καταναλώνουν τακτικά μπανάνες ως μέρος της καθημερινής τους διατροφής, όχι μόνο γιατί είναι θρεπτικές αλλά και γιατί αυξάνουν το αίσθημα ευεξίας.
Θα πρέπει να τονίσουμε επίσης ότι είναι πραγματικά φτηνές και είναι διαθέσιμες όλο το χρόνο.
